湯たんぽ

湯たんぽに穴が開いてしまいました。
錆びて薄くなってしまったためだと思われます。

次はステンレスにします。

パール金属 ステンレス 湯たんぽ 2.5L MK-2209

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【 IROTEC 】 ビニールケトルベル 15ﾎﾟﾝﾄﾞ 6.75KG 【 通常送料無料 】 筋力アップ パワーアップ に最適な 筋トレ用品

ケトルベル買いました。
スクワットとかするのに、腰に負担がかからないで重心が安定します。

一家に一台ケトルベルです。

Reebok(リーボック) Kettle Bells 5kg RE18005CH

ちなみにhttp://www.myomytv.com/に行くと、トレーニングの動画が見れます。
試してみてください。

SONY ソニーエリクソン MW600/W Bluetooth ワイヤレスヘッドセット・マイク付き（ホワイト） 輸入版